燕麦豆浆
燕麦其实是个好东西，可惜咱家不知道用，买来也只是为着做点心。燕麦做粥很好吃，稠稠的，滑滑的。然而，也没人用。于是，燕麦就这么存下来。实在不知道把燕麦用来做什么，索性来一个浓稠的燕麦豆浆。豆浆是天天喝的，虽然不是所有人喝，喝进谁都肚子谁受益。此豆浆益肝和胃，适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅，以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。
-
步骤1/10
点击查看大图
用料
-
步骤2/10
点击查看大图
将黄豆用清水洗净
-
步骤3/10
点击查看大图
燕麦用水洗净
-
步骤4/10
点击查看大图
倒入豆浆机打浆桶中
-
步骤5/10
点击查看大图
加入清水浸泡一夜
-
步骤6/10
点击查看大图
装上机头
-
步骤7/10
点击查看大图
通电，启动豆浆功能
-
步骤8/10
点击查看大图
警示音起，断电，取走机头
-
步骤9/10
点击查看大图
倒出饮用
-
最后一步
点击查看大图
打好的豆浆十分浓稠，不喜欢太浓的可以适当减少燕麦用量。
饮用时可根据自己口味加糖调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-02-10
燕麦豆浆的其他做法
燕麦豆浆的相关分类
燕麦豆浆的相关推荐
-
银耳雪梨羹（豆浆机版）
218740人看过 -
#秋天怎么吃#黑米燕麦黑黄豆浆
81295人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8756597人看过 -
紫薯牛奶燕麦粥
2519722人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16507745人看过 -
花生燕麦豆浆
24145人看过 -
银耳豆浆
42744人看过 -
早饭就吃“它”连吃一周吃不够！-粉蒸肉馅饼
151636人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
393071人看过 -
三米豆浆#做道好菜，自我宠爱！#
17257人看过 -
#养生打卡#红枣桂圆红豆豆浆
150949人看过 -
红豆小米豆浆#我要上首焦#
236051人看过
