红枣莲子豆浆
莲子被搁置很久了。有的人说要用来煮粥,其实也就弄了那么一两次,然后,就再也没坚持。好像不做粥,莲子在咱家就不知道怎么吃了。本有心建议煲汤来吃,想想这莲子是带芯的,嚼起来不免带些苦味,没有人愿意吃苦,欲言又止。其实,把莲子和黄豆一起打成豆浆,浆多芯少,完全尝不到苦味。
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
用料
-
步骤2/11
点击查看大图
黄豆洗净
-
步骤3/11
点击查看大图
莲子洗净
-
步骤4/11
点击查看大图
放入豆浆机打浆桶
-
步骤5/11
点击查看大图
加入红枣
-
步骤6/11
点击查看大图
倒入清水,浸泡一夜
-
步骤7/11
点击查看大图
第二天清晨,装上机头
-
步骤8/11
点击查看大图
通电,启动豆浆功能
-
步骤9/11
点击查看大图
警示音起,断电,取走机头
-
步骤10/11
点击查看大图
倒出饮用
-
最后一步
点击查看大图
泡豆的水溶有部分营养物质,无须倒掉。
打浆功能根据自家豆浆机选择。
打好的豆浆可以根据自己的口味加糖饮用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-09
红枣莲子豆浆的相关分类
红枣莲子豆浆的相关推荐
-
#夏日多巴胺饮品#红枣红豆豆浆
165097人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2386532人看过 -
干锅菜花
1480662人看过 -
鱼香茄子
49127243人看过 -
红枣豆浆#苏泊尔真磨醇浆机#
456722人看过 -
早餐饮品-核桃红枣豆浆
410592人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
432064人看过 -
#入秋滋补正当时#红枣豆浆
310119人看过 -
凉拌白菜
4067355人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#红枣花生红豆浆
138260人看过 -
#养生打卡#莲子山药豆浆
134332人看过 -
炝拌土豆丝#舌尖上的春宴#
4917925人看过