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鲜虾胡萝卜茄汁浓汤——破壁机之高钙养生汤的做法 点击查看大图

鲜虾胡萝卜茄汁浓汤——破壁机之高钙养生汤

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蜜斯吾

这次我们就利用汉美驰的热汤功能推荐一款养生高钙浓汤——鲜虾胡萝卜茄汁浓汤。 许多人都知道虾壳的营养价值很出色：1、虾壳能预防癌症，虾壳含有大量的优质蛋白质，和天然的甲壳素，这些物质能提高人体细胞的活性，也能减少病毒对细胞的伤害，减少癌症发生，另外甲壳素还能降三高。2、虾壳钙的含量高，还存在的大量磷，它们一起被人体吸收以后能促进身体对钙质的吸收和利用，能起到良好的补钙作用，对骨质疏松有很好的预防作用。3、虾壳能提高身体免疫力。虾壳不但含有大量蛋白质，还含有一些虾青素和矿物质，能让免疫能力明显提高，也能延缓多
食材清单 加入采购清单
番茄 1个
、
胡萝卜 半根
、
鲜虾 半斤
、
盐 适量
、
黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-08

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