沙参玉竹炖鸡汤
沙参滋阴生津、清热凉血，玉竹养阴润燥、生津止渴，与营养丰富的土鸡搭配炖汤，在饮食过度、守岁熬夜的春节，美美地喝上一碗，清虚火、消内热、补肺胃，一家人好好地过个年吧！
-
步骤1/10
点击查看大图
玉竹头提前用清水泡软。
-
步骤2/10
点击查看大图
沥干玉竹头表面水分，切成薄片。
-
步骤3/10
点击查看大图
沙参折断，成小段。
-
步骤4/10
点击查看大图
生姜切片。
-
步骤5/10
点击查看大图
鸡肉洗净，斩切成大块，放入一个大小合适的炖盅。
-
步骤6/10
点击查看大图
把其它药材配料也一一放入。
-
步骤7/10
点击查看大图
加入多于食材1.5倍的清水。
-
步骤8/10
点击查看大图
盖好炖盅盖子，覆好保鲜膜密封，放入冷水锅里，大火烧开后转小火蒸炖2小时。
-
步骤9/10
点击查看大图
炖好后加适量盐调味即可。
-
最后一步
点击查看大图
汤清味美，滋阴润燥。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-02-05
沙参玉竹炖鸡汤的其他做法
沙参玉竹炖鸡汤的相关分类
沙参玉竹炖鸡汤的相关推荐
-
鲍鱼炖鸡汤
143509人看过 -
牛奶鸡蛋布丁
357107人看过 -
香菇鸡肉燕麦粥#节后清肠大作战#
280805人看过 -
简单的鸡腿
45941人看过 -
#我为奥运出食力#香甜软糯的芡实莲子百合糖水（广东甜汤）
155574人看过 -
家庭版麻辣香锅
1471859人看过 -
红糖发糕
393817人看过 -
雷斋月～五行素馅儿饺子
67303人看过 -
#安佳万圣烘焙奇妙夜#香到流泪的杏仁瓦片，超简单零失败！
209756人看过 -
#汤圆创意吃法#绿茶汤圆，先苦涩再甜糯最后是回甘，口齿生津！
124470人看过 -
酸奶芋圆水果捞
1046043人看过 -
张家烧鸡
5365人看过
