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黄金鱼排

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桃子所

今天做了这道黄金鱼排，原料用到了龙俐鱼，龙俐鱼少刺鱼肉鲜嫩，很适合小朋友和老人食用，食用时搭配上番茄沙司，味道很独特鲜美。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
龙俐鱼柳 1片
、
料酒 5克
、
白胡椒粉 1克
、
食盐 2克
、
食用油 10克
、
面粉 20克
烹饪步骤
小贴士

腌好的龙俐鱼蘸上少许面粉煎制，很容易上色切口感很好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-05

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