九阳知食 |牛油果春卷
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立春,农历二十四节气中的第一个节气。立春是中国民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思,所谓“一年之计在于春”,春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。 咬春和尝春作为一种传统的饮食文化,是立春节庆习俗中不可分割的一个组成部分。 春卷这一食品名称最早见于南宋吴自牧的《梦粱录》一书,该书中曾提到过"薄皮春卷"和"子母春卷"这两种春卷。 到了明清时期,春卷已成为深受人们喜爱的风味食品。时至今日,春卷已经成为中国餐桌、甚至世界餐桌上一道风味独特、备受欢迎的名点。 春卷在立春日这一天吃起来别有一番滋味。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将鸡胸肉用盐、料酒、黑胡椒拌匀腌制2小时;
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步骤2/4
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锅内加油,将鸡胸肉炸至金黄,鸡胸肉放凉之后,手撕成条;
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步骤3/4
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西红柿去籽切粒;洋葱、香菜切碎;牛油果去核去肉,切成薄片;将西红柿粒、洋葱碎、青柠汁、盐、黑胡椒拌匀;
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最后一步
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将生菜放在春卷皮上,馅料放在生菜上,向内折,用纸包起,即可享用。
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发布于 2018-02-04
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