一道深受女士喜欢的减肥甜点--紫薯土豆泥
这是一道做法简单，却营养丰富的甜点，主要材料由紫薯和土豆组成，也是一道深受女士喜欢的减肥甜点
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步骤1/12
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紫薯和土豆去皮，清洗干净
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步骤2/12
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锅里加入清水，把紫薯和土豆切成小片，放在蒸锅里蒸20分钟
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步骤3/12
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先把蒸熟的紫薯放入汉美驰魔力红高速碰撞破壁机里面
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步骤4/12
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加入白糖，打30秒钟左右，至白糖和紫薯融合
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步骤5/12
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加入一半的酸奶，打30秒，至酸奶和紫薯完全融合
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步骤6/12
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最后加入蒸好的土豆和剩下的酸奶，在打30秒，
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步骤7/12
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打好的紫薯土豆泥，放入裱花袋里，用六齿挤出自己喜欢的花形，上面洒上糖粉，就可以食用啦，非常低脂减肥的一款甜点就完成了
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步骤8/12
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成品图
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步骤9/12
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成品图
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步骤10/12
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成品图
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步骤11/12
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最后一步
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-02-04
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