宝宝辅食-胡萝卜生菜蛋黄米糊
小弄弄已经满八个月咯～终于可以添加蛋黄啦～
-
步骤1/10
点击查看大图
核桃油用的是拉杜蓝乔的
-
步骤2/10
点击查看大图
胡萝卜切小块，用核桃油煸炒
-
步骤3/10
点击查看大图
煸炒后上锅蒸制20分钟至软烂
-
步骤4/10
点击查看大图
蒸锅下面煮鸡蛋～
-
步骤5/10
点击查看大图
生菜叶洗净，用沸水烫熟
-
步骤6/10
点击查看大图
捞出剁碎再过筛
-
步骤7/10
点击查看大图
胡萝卜同样过筛
-
步骤8/10
点击查看大图
取半个熟蛋黄
-
步骤9/10
点击查看大图
适量米粉加六七十度温开水泡开
-
最后一步
点击查看大图
加入以上三种食材搅拌均匀即可。
胡萝卜里面的贝塔胡萝卜素是脂溶性的，需用植物油煸炒再蒸制。
宝宝食用蛋黄过敏风险高，建议从少量开始添加，比如1/8个-1/4个-1/2个-1个，一天最多吃一个。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-02-04
宝宝辅食-胡萝卜生菜蛋黄米糊的其他做法
宝宝辅食-胡萝卜生菜蛋黄米糊的相关分类
宝宝辅食-胡萝卜生菜蛋黄米糊的相关推荐
-
家庭版—日式烤鳗鱼干—好吃又简单
394466人看过 -
红米寿司
2976487人看过 -
魔芋烧鸭子
3619993人看过 -
#冬季滋补花样吃法#养胃健脾的猴头菇山药排骨汤
178140人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#鳗鱼
185222人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#鱼香肉丝
193645人看过 -
煮茶蛋
36409人看过 -
#餐桌上的春日限定#葱油蚕豆～粉糯鲜香
2438083人看过 -
#以美食的名义说爱她#日式鳗鱼饭
206528人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#麻辣鳗鱼
157239人看过 -
玛格丽特饼干，简单易做
153700人看过 -
炒鸭子
452004人看过
