冬瓜玉米排骨汤
冬瓜玉米排骨汤的做法非常简单,也是家庭经常炖的一种汤,一年四季都很适合。冬瓜有利尿消水肿的功效,玉米具有刺激肠胃蠕动,加速排泄的特性。同时,冬瓜和玉米也是MM瘦身的好帮手哦。
-
步骤1/18
点击查看大图
排骨斩成小块洗净备用
-
步骤2/18
点击查看大图
玉米切成小块洗净备用
-
步骤3/18
点击查看大图
枸杞加水浸泡备用
-
步骤4/18
点击查看大图
冷水下锅,放入排骨
-
步骤5/18
点击查看大图
大火烧开
-
步骤6/18
点击查看大图
捞出浮沫
-
步骤7/18
点击查看大图
再捞出排骨沥干水份备用
-
步骤8/18
点击查看大图
另起锅放入排骨、玉米
-
步骤9/18
点击查看大图
一次性加足清水
-
步骤10/18
点击查看大图
大火烧开
-
步骤11/18
点击查看大图
转小火炖煮一小时
-
步骤12/18
点击查看大图
冬瓜去皮洗净切成小块备用
-
步骤13/18
点击查看大图
加入冬瓜和枸杞
-
步骤14/18
点击查看大图
继续炖煮15-20分钟
-
步骤15/18
点击查看大图
加入鸡精
-
步骤16/18
点击查看大图
加入盐
-
步骤17/18
点击查看大图
搅拌均匀即可食用
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-02
冬瓜玉米排骨汤的相关分类
冬瓜玉米排骨汤的相关推荐
-
#流感季饮食攻略#冬瓜玉米排骨汤
134416人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27964547人看过 -
#资深营养师#秋后进补冬瓜排骨汤
2977795人看过 -
最适合秋天喝的山药玉米排骨汤 ,味道清甜鲜美,健脾养胃必备!
488271人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#山药排骨汤
8608559人看过 -
白萝卜排骨汤
3830381人看过 -
红烧排骨
30118707人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2522175人看过 -
#美味开学季#冬瓜排骨汤
237317人看过 -
莲藕玉米排骨汤
201038人看过 -
冬瓜排骨汤
31366763人看过 -
猪肉白菜炖粉条
973953人看过