风热感冒之良方-三豆乌梅汤
浏览 6.5万 · 收藏 250
将做法保存到手机
材料：黄豆一小把、黑豆一小把、绿豆一小把、乌梅3-4颗 调料：冰糖适量
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
1.绿豆、黑豆、黄豆洗净注：黑豆选择绿囊的这种，皮的内部是白色的黑豆一般不是染色的
-
步骤2/3
点击查看大图
3.乌梅清洗干净，放入乌梅4.大火烧开，转小火煮至豆子软烂
-
最后一步
点击查看大图
5.放入冰糖煮化即可食用。
小贴士
黑豆补肾，黄豆补脾，绿豆清热，对于风热感冒初期很有疗效
中医有说法，酸甘入阴，酸酸甜甜可以滋阴
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-02-01
换个做法
乌梅汤的其他做法
乌梅汤的相关分类
乌梅汤的相关推荐
-
感冒止咳神器~橘皮炖梨汤
405373人看过 -
【猪骨芡实黄芪汤】预防冬季感冒的药膳汤
78510人看过 -
风寒感冒——紫苏汤
242047人看过 -
#唯有美食最粽要#酸菜鱼
90653人看过 -
每日一粥:莲子百合粥
27240人看过 -
#吃出健康，解决假胖#靓汤酸菜鱼～
176437人看过 -
霸王花煲扇骨
657106人看过 -
奶油土豆披萨
366292人看过 -
田园蔬菜#鲜有赞，爱有伴#
1418812人看过 -
自制土豆披萨
79509人看过 -
鱼香肉丝
6476081人看过 -
高丽参炖鸡汤的做法
36603人看过
