胡萝卜番茄炒鸡胸肉
女儿吃减肥餐,我早上做了这个菜,中午带饭吃,健康又卫生。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
备料:鸡胸肉、胡萝卜、番茄
-
步骤2/6
点击查看大图
胡萝卜切丝,番茄切丁,鸡胸肉化冻后切丝,加入生粉、料酒、盐、葱姜搅拌均匀后腌制半小时以上待用。
-
步骤3/6
点击查看大图
热锅冷油放入胡萝卜丝爆炒,炒至胡萝卜丝变软
-
步骤4/6
点击查看大图
因为是减肥餐,不另起锅,将胡萝卜丝推至炒锅一边,另一边加入鸡肉炒,变白后加入番茄炒
-
步骤5/6
点击查看大图
基本是这个样子就加入少许生抽翻炒,再加一点盐和水,起锅
-
最后一步
点击查看大图
成品图
这个菜要少油少盐,所以味道一般。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-01
胡萝卜番茄炒鸡胸肉的相关分类
胡萝卜番茄炒鸡胸肉的相关推荐
-
#快手美食 黑椒鸡纵菌
15355人看过 -
黄焖鸡米饭的黄焖鸡
131149人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#鳗鱼饭➕味增汤
183848人看过 -
#夏天夜宵High起来!#炸薯片
3252020人看过 -
#冬季滋补花样吃法#咸蛋黄焗虾
97747人看过 -
嘎嘎好吃的辣子鸡丁
27161人看过 -
微波炉烤红薯
659692人看过 -
超下饭【青红椒蘑菇炒牛肉】
10685人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#川香青椒培根&青笋炒魔芋
138982人看过 -
培根土豆蘑菇汤
1096216人看过 -
#夏日开胃餐#辣子鸡
141569人看过 -
黑鸡纵菌炒肉丝
16015人看过