是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
潮音潮人：肉卷炒木耳的做法 点击查看大图

潮音潮人：肉卷炒木耳

浏览 1.1万 · 收藏 33
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

潮音潮人

有次去外地旅游，进了一家餐馆，第一次看到有凉拌木耳，当时还不知道是酸辣的，一口咬下去，那口感实在太美妙了！超级超级爽口，真的是从此爱上了吃木耳。 原来木耳含有丰富的营养价值，养颜补血又补铁，多吃还能减少白头发呢~太适合我这种熬夜党了。不过提醒一下，因为黑木耳有活血抗凝作用，孕妇不宜多吃。 单吃木耳好像有点太素了，不如加点肉卷吧！（戳我看肉卷教程简单朴实的潮汕味道，就在这道菜里）综合两者，就成荤素搭配超级有营养的：肉卷炒木耳
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
肉卷 300克
、
木耳 20克
、
油 适量
、
蚝油 适量
烹饪步骤
小贴士

温馨提示 ❥ 请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的 ❥ 可以用酱油代替蚝油，但味道可能没那么鲜 ❥ 木耳必须要煮熟才能吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-01

换个做法

潮音潮人：肉卷炒木耳的相关分类

黄油年糕 腌笃鲜 春笋 荠菜 香椿炒鸡蛋 青团 更多

潮音潮人：肉卷炒木耳的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许