【猪骨芡实黄芪汤】预防冬季感冒的药膳汤
冬季气温骤降,室内外温差较大人们极容易感冒,古云“常饮黄芪汤,防病保健康”。冬季喝芡实黄芪煲汤可以补气滋阴,取生芡实的补肾功效,加上黄芪的平补固表可增强人体抵抗力,减少冬季感冒发生。
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
脊骨斩件用流水洗净,锅中放入葱、料酒,加入冷水下排骨,大火烧开后撇去表面血污泡沫,脊骨捞出备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
黄芪、芡实洗净稍浸泡。红枣洗净备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
把脊骨和所有材料放入汤煲中,加入姜片。
-
步骤4/5
点击查看大图
汤煲中加清水2000ML,大火煮开再改小火煲2个小时。
-
最后一步
点击查看大图
喝时加盐调味即可。
好汤精髓:
1、此汤用的是生芡实,生芡实以补肾涩精为主,而炒芡实以健脾开胃为主。
2、芡实性质较固涩收敛,便秘者不宜食用。一次也不要吃多,否则难以消化,平时有腹胀症状的人更应忌食。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-31
【猪骨芡实黄芪汤】预防冬季感冒的药膳汤的相关分类
【猪骨芡实黄芪汤】预防冬季感冒的药膳汤的相关推荐
-
宫爆鸡丁
9899788人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5848394人看过 -
地三鲜
35018746人看过 -
小陆懒人版凉拌牛肉
27144人看过 -
#换着花样吃早餐#清热去火莲子百合绿豆粥
1255348人看过 -
瘦肉丝瓜汤
164655人看过 -
灵芝麦冬土伏玲炖排骨汤
17115人看过 -
低卡减脂餐❗️好喝不胖的三鲜菌菇汤❗
3337625人看过 -
#以美食的名义说爱她#丝瓜炒虾仁
130597人看过 -
脆爽娃娃菜
3670820人看过 -
蒜蓉西兰花
17870403人看过 -
四季荞麦香(二)-荞麦羊肉馅饼(低油无糖)
52749人看过