茄汁鲅鱼
怕孩子吃鱼么,会了这个在也不用担心孩子吃鱼怕刺了
38克
256克
44克
1491
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
选四条新鲜的鲅鱼
-
步骤2/7
点击查看大图
两面煎一下,煎好后成出备用
-
步骤3/7
点击查看大图
用煎鱼的锅放入葱姜蒜炒香,再放入番茄酱炒香,加水,放,盐,十三香,酱油,糖,醋,料酒煮开。
-
步骤4/7
点击查看大图
西红柿切好放入高压锅里,再把煎好的鱼放入高压锅内
-
步骤5/7
点击查看大图
把煮好的汤倒入高压锅内,汤跟鱼持平就好。
-
步骤6/7
点击查看大图
高压锅选蹄筋选项,煮两回,煮好后放入炒勺收汁,尝尝咸淡,自己添加。
-
最后一步
点击查看大图
这是鱼的大刺,一捏就碎
鲅鱼最好的就是,骨酥,肉不烂,我家宝贝可以连着吃好多天吃不够
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-29
茄汁鲅鱼的其他做法
茄汁鲅鱼的相关分类
茄汁鲅鱼的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
917312人看过 -
凉拌鸡丝(减脂餐)
1955479人看过 -
蒸鲅鱼
131369人看过 -
#我的夏日味道vlog#炝拌娃娃菜
145262人看过 -
【青椒焖鱼】下饭下酒两相宜
215319人看过 -
#中秋团圆食味,就爱这口家乡味#烟台正宗鲅鱼饺子
1150617人看过 -
茭瓜炒鸡蛋
119441人看过 -
卤香回甘的卤牛腱子
5425679人看过 -
#憋在家里吃什么#减脂餐鲜虾蒸日本豆腐
3050175人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
780101人看过 -
芸豆炖土豆
347414人看过 -
干锅鸭头
279615人看过