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韩式炖牛排

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宁子Q

逛超市碰见有卖牛排骨的 买了两斤回来 之前也发过炖牛排的菜谱 今天就偷个懒 把所有材料放到电饭煲里 煮了起来 （如果家里有高压锅也可以）
营养分析 查看详情

55克
191克
45克

1421
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
牛排骨 2斤
、
洋葱 半个
、
梨 半个
、
萝卜 半个
、
胡萝卜 一个
、
葱 半根
、
姜 一片
、
蒜 4瓣
、
酱油 一勺
、
韩式大酱 少许
、
干辣椒 4个
烹饪步骤
小贴士

咸味不够的话 可以放一点点盐

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-28

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