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不好吃打我 贼拉拉香的宝宝鲜肉小馄饨

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建议月龄12M+ 给宝宝的营养 馄饨是宝宝必不可少的主食,有肉有菜有主食,营养均衡、味道鲜美。里边藏着各种蔬菜,不喜欢吃蔬菜的宝宝,偷偷的也吃了很多蔬菜。今天用的肉是里脊肉哦,含有血红蛋白,起到补铁的作用。肉类的血红蛋白比植物的更好吸收,吃里脊肉的补铁效果更好。 这个馄饨可以更鲜的秘诀就在于香菇粉,我对比过不加香菇粉和加香菇粉的馄饨,味道简直差太多。香菇粉可以用泡发的干香菇代替。 馄饨面太软,擀的时候容易粘起来,面太硬,很难擀开,差不多研究了五次吧!终于找出比较合适的配比。面团较易擀开,不容易皱。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟
烹饪步骤
小贴士

.冷冻时候,不能用陶瓷或不锈钢的盘子,不好取下来。 2. 小朋友日常盐摄入量 1岁以内不吃盐 1-3岁——1.8克盐约一粒黄豆(来自北京中医药学博士罗大伦公众号,大伦育儿说。) 3.擀馄饨皮的时候一定要注意及时铺面粉,粘住的话就很难取下来了。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-01-28

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