脆皮白切鸡

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老爸教我做的这道白切鸡，口感鲜嫩，连皮都是脆的。比饭店里的还好吃，广东素来有无鸡不成宴说法，过春节一定不会少了这道菜，任何鲍参翅肚都无法代替的，这是传统菜，所以，年夜饭的餐桌上必须要有。详细的做法在过程图里细讲，准备自己做年夜饭的朋友，快收起来吧，说不定很快就用的上了。

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16克
4克
10克

197
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～

食材清单加入采购清单

草鸡 1只

、

生姜 1块

、

小葱 1根

、

红葱头 20克

、

酱油 3汤匙

、

花生油 1汤匙

、

盐 5克

、

家乐鸡粉少许

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
备好食材
步骤2/15 点击查看大图
搓干净鸡身上的细毛和污垢，取出黏在鸡腹中的淤血和鸡肺，切去鸡屁股及周围的肥油，鸡头也不要，洗净沥干水
步骤3/15 点击查看大图
红葱头去外衣，切片，生姜去皮切片、小葱洗净绑成葱结
步骤4/15 点击查看大图
红葱头盛入碗中，调入生抽、花生油拌匀，制成蘸料待用
步骤5/15 点击查看大图
鸡身上撒点盐和鸡粉，两面按摩均匀，经过家乐鸡粉的腌制，会更好地锁住水分，令口感鲜嫩多汁。
步骤6/15 点击查看大图
将葱结和部分生姜放入鸡腹中，也撒点盐
步骤7/15 点击查看大图
烧开半锅水，放入部分姜片
步骤8/15 点击查看大图
水沸腾时，将整只鸡放入锅中，不用遮盖
步骤9/15 点击查看大图
大火煮15分钟，中途翻一下面，保证整只鸡接触到汤汁
步骤10/15 点击查看大图
关火，让鸡在锅中焖8分钟左右，捞起沥干水，煮鸡的汤水也不要浪费，撇除油脂，放点紫菜或萝卜丝煮个鲜汤，也是极好的，也可以盛起，放凉后保鲜起来，做高汤，炖菜时代替清水，鲜甜得很
步骤11/15 点击查看大图
从冰箱中取出冰块，倒入大盆中【若没有冰块，最后这两步可以忽略，但口感比有冰块的差】
步骤12/15 点击查看大图
将鸡放在冰水里浸泡20秒，快速捞起，沥干斩块即可
步骤13/15 点击查看大图
成品图
步骤14/15 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
这道鲜甜脆皮的白切鸡，你学会了吗？切记最后一个步骤哦，脆皮的关键是冰水浸泡，利用热胀冷缩的原理，使得鸡皮嫩滑又爽口。