蒜苔炒鸡蛋
蒜苔含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以预防流感，适合冬季食用。 九阳轻奢派不粘炒锅，颜值控的最爱，使用起来轻、深，不溅油还少油烟，受热匀，炒菜不用担惊受怕，轻松把控。
-
步骤1/11
点击查看大图
食材。
-
步骤2/11
点击查看大图
蒜苔去头去根洗净，切小段，撒适量盐腌10分钟。
-
步骤3/11
点击查看大图
鸡蛋加盐打散。
-
步骤4/11
点击查看大图
姜切丝。
-
步骤5/11
点击查看大图
炒锅烧油，油热后炒鸡蛋，用筷子将鸡蛋炒散盛出。
-
步骤6/11
点击查看大图
锅中再次热油，下姜丝炒香。
-
步骤7/11
点击查看大图
放入腌好的蒜苔炒，炒一分钟后调入生抽。
-
步骤8/11
点击查看大图
炒至蒜苔微微变色，放入炒好的鸡蛋。
-
步骤9/11
点击查看大图
6、翻炒匀即可出锅。
-
步骤10/11
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
因为蒜苔本来味道就很重，所以不需要其他过多的调味料。
蒜苔不好入味，提前腌一下比较好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-26
蒜苔炒鸡蛋的其他做法
蒜苔炒鸡蛋的相关分类
蒜苔炒鸡蛋的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#香菜凉拌拍黄瓜
150459人看过 -
#春日养生局#蒜苔炒鸡蛋
30780人看过 -
排骨莲藕汤
821162人看过 -
鸡蛋西红柿汤挂面
49748人看过 -
蒜苗炒焖子
283967人看过 -
蒜苔炒鸡蛋
9440人看过 -
砂锅酸汤土豆粉
41263人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16549688人看过 -
低卡养胃甜面汤
71956人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！#凉拌黑木耳黄瓜
846471人看过 -
紫菜虾皮汤
94289人看过 -
凉拌菠菜粉丝#餐桌上的春日限定#
10234410人看过
