散步的小企鹅之咖喱猪排饭
营养又美味的咖喱饭已经成了宝宝的最爱,他更喜欢萌萌的造型。
22克
56克
104克
824
千卡
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步骤1/10
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里脊肉片1厘米左右的厚度,用厚刀背两面轻轻拍松,加少许料酒,盐,黑胡椒粉抹匀,腌制一会儿。胡萝卜土豆削皮切小点的滚刀块。大米洗净放电饭煲内煮饭。
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步骤2/10
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打一个鸡蛋在碗里,把猪排在淀粉里面蘸一下,抖去多余的粉,在蛋液里滚一圈,捞起后在表面裹上面包糠。
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步骤3/10
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轻轻按压结实,然后在油锅内炸熟。
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步骤4/10
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炸好的猪排放在吸油纸上,温热时切成条状。
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步骤5/10
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锅烧热,放适量油,依次下入胡萝卜土豆丁翻炒至透明状,加入一碗清水烧开,盖盖转中火焖五六分钟。
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步骤6/10
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加入咖喱块,用锅铲按压化掉后拌匀,再开小火焖3分钟。
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步骤7/10
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成浓稠适中的咖喱酱。
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步骤8/10
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戴一次性手套把温热的大米饭团成如图形状,用紫菜剪出五官粘贴。
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步骤9/10
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把猪排如图摆上,用勺子把咖喱酱浇在小企鹅周围即成。
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最后一步
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萌萌的小企鹅,香甜营养的咖喱饭,宝宝最爱。
猪排不要片厚了,否则不易炸透。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-24
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