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腊八粥 红枣桂圆养生五谷粥 简单快手早餐暖心粥的做法 点击查看大图

腊八粥 红枣桂圆养生五谷粥 简单快手早餐暖心粥

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揪揪耳朵

过了腊八就是年 腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。腊八粥的习俗，已非佛门所有，作为一种民间风俗，农历十二月八日吃腊八粥，用以庆祝丰收，一直流传至今。最早的腊八粥是红小豆来煮，后经演变，加之地方特色，逐渐丰富多彩起来。腊八粥传说来自印度天竺，农历十二月初八是佛陀成道纪念日，俗称“腊八节”，在佛教称“法宝节”。
食材清单 加入采购清单
红豆 薏米
、
红腰豆 花豆
、
紫米 糯米
、
红枣 桂圆
、
黑加仑干 蔓越莓干
、
核桃仁 杏仁
、
腰果 南瓜籽
、
冰糖 糯米粉
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2018-01-24

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