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宝宝版_牛肉午餐肉的做法

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宝宝版_牛肉午餐肉

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9克
20克
3克

172
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

牛肉适量

、

蛋清适量

、

蛋黄适量

、

葱花适量

、

玉米淀粉适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
食材：牛肉、蛋清、蛋黄、盐、葱花、玉米淀粉
步骤2/9 点击查看大图
牛肉盛入料理机搅拌杯中，
步骤3/9 点击查看大图
加入盐
步骤4/9 点击查看大图
葱花
步骤5/9 点击查看大图
玉米淀粉
步骤6/9 点击查看大图
蛋清
步骤7/9 点击查看大图
小蒸碗刷好植物油、碗底铺好硅油纸；将肉泥盛入碗中铺平；将蛋黄液铺在肉泥上面，盖好保鲜膜。
步骤8/9 点击查看大图
冷水下锅，水开蒸20分钟左右。
最后一步点击查看大图
出锅凉至常温，切片食用。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-23

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