小米蔬菜粥【8～12个月宝宝辅食】
对于很多宝妈来说给小宝宝做辅食是一件很头疼的事，想让宝宝吃得健康又营养但不知道做什么，今天分享一道既简单又营养的【小米蔬菜粥】 小米含丰富的蛋白质、维生素A、维生素B12、铁元素等营养物质和微量元素，宝宝吃小米还能补充钙质，对于宝宝的骨骼和牙齿发育都起到了良好的作用。加入各种蔬菜营养和口感都会更好哦^_^
-
步骤1/5
点击查看大图
参考月龄：10个月➕的宝宝准备好食材.......建议：香菇、和西兰花用温水泡15分钟除去有害物质
-
步骤2/5
点击查看大图
把胡萝卜、香菇、西兰花（不要根茎）切成碎沫
-
步骤3/5
点击查看大图
有时间的话小米可以清泡15分钟，可以减少烹饪时间！首先先把小米放入锅中再放2碗半的水（给小宝宝吃建议煮烂一些，中途快干的时候再加点水）
-
步骤4/5
点击查看大图
水开后先放：香菇、煮一会：再放胡萝卜、西兰花葱花最后放，煮30分钟
-
最后一步
点击查看大图
小米蔬菜粥好了……开吃吧^_^妈妈和宝宝都能吃哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-21
小米蔬菜粥【8～12个月宝宝辅食】的相关分类
小米蔬菜粥【8～12个月宝宝辅食】的相关推荐
-
蒸糕（宝宝辅食8个月）
71888人看过 -
宝宝辅食--疙瘩汤（适合8个月+）
271384人看过 -
#我要上首焦#八个月宝宝辅食❗️西兰花蒸糕
1954261人看过 -
宝宝辅食猪肝粥(九个月宝宝)
214809人看过 -
【8个月宝宝辅食】香蕉火龙果泥
44089人看过 -
宝宝辅食蔬菜饼(十个月宝宝)
179592人看过 -
宝宝辅食--小饺子 馄饨（适合8个月+）
253183人看过 -
#养生打卡#小米苹果玉米汁
161038人看过 -
六个月宝宝辅食苹果泥
233226人看过 -
5分钟搞定完美早餐，煎蛋清汤面
1419467人看过 -
#玩心出道丨夏日DIY玩心潮饮挑战赛#奶香玉米汁
181279人看过 -
茄汁鳕鱼泡饼
383010人看过
