海参捞饭
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步骤1/7
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冷冻海参化开,已经去好内脏,冲洗即可。
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步骤2/7
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胡萝卜,西兰花,木耳焯水
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步骤3/7
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油热,下葱白,炸制葱油。
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步骤4/7
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捞出葱白,放入蚝油,番茄酱,清水,小火熬制。
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步骤5/7
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酱汁冒小泡,放入海参,双面炖,加盖。
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步骤6/7
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摆盘,淋入酱汁
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最后一步
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可。
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发布于 2018-01-21
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