凉拌藕
我喜欢把莲藕切成长条块,以便食用。 ^_^
5克
3克
24克
143
千卡
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步骤1/10
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准备莲藕。
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步骤2/10
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把莲藕切成条块。
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步骤3/10
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热锅把水烧开。
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步骤4/10
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等待锅中的水完全沸腾。
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步骤5/10
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把条块莲藕放入开水锅中。
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步骤6/10
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盖上锅盖,用清水煮熟莲藕。
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步骤7/10
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切一些葱花。
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步骤8/10
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把葱花放入盘中。
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步骤9/10
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沥水捞出莲藕,把莲藕块放入葱花盘中。加入调料盐,醋,香油,使得每个莲藕块沾满调料,然后把莲藕块搅拌均匀。
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最后一步
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凉拌藕成品图。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-19
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