是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP,查看更多视频做法 >>

从小吃到大的开胃汤,一学就会,就连婆婆都只要10分钟就能搞定

浏览 17.6万 · 收藏 1546 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



番茄鱼片汤 参考月龄:10M+ 每天中午,我们工作室里的宝妈都会讨论“今天回去给宝宝做什么好吃的?”,有一回她们问我有没有特别开胃又简单,还最好是连老人一学就会的食谱,于是我推荐了一道番茄鱼片汤给她们。 当天晚上就有宝妈尝试了,第二天中午兴冲冲的和我说“昨天只做了一碗汤,宝宝就下了一大碗饭呢!婆婆也是立马学会了,说今天中午还要给宝宝这样做”。 番茄鱼汤的做法很简单,只要把番茄去皮炒出汁,加水煮沸后放鱼片,煮熟就好了。不过想要做的开胃爽口、口感嫩滑,还是很有诀窍的,稍后文中会有介绍。
食材清单 加入采购清单
烹饪步骤
小贴士

添加要领: ● 给宝宝做番茄鱼汤,除了能开胃之外,还有很不错的补脑作用,而且番茄中的维生素C有有助于宝宝对铁质的吸收,虽然鱼肉中不多,但对这一餐中的铁质吸收有不错的效果。 ● 用同样的食材,口味做的清淡点可以煮面或煮粥,大宝宝还能用来做“盖浇饭”,味道都是一级棒!龙利鱼也可以用其他鱼类代替,比如三文鱼或鳕鱼。 黄妈说: 这碗番茄鱼汤,用我们办公室的C宝妈妈来讲,特别适合一些“带娃平时忙到自己吃的像乞丐,宝宝吃的像皇帝”的宝妈做,顺带自己也当鱼柳盖浇饭吃一餐。(忽然想心疼3秒,一个人带宝宝还要上班确实不容易啊)

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-01-19

换个做法

番茄鱼片汤的相关分类

番茄鱼片汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”