胡萝卜土豆焖排骨
感谢豆果美食和乐美雅公司给了那么美的碗,一套露特莎放什么美食都美美的。 这次用电饭煲焖排骨放了胡萝卜和土豆,胡萝卜有点甜味,含有丰富的维生素A,对孩子的眼睛好。而土豆含有蛋白质最接近动物蛋白,土豆比大米热量低,土豆的脂肪含量很低,减肥人士只吃土豆有利于瘦身。加了土豆和胡萝卜一起焖排骨,更好吃更营养。
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步骤1/8
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排骨斩段,洗净用清水浸泡
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步骤2/8
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用盐、料酒、蚝油、生抽和淀粉拌匀
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步骤3/8
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放入蒜粒,抓匀,排骨腌制入味
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步骤4/8
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土豆和胡萝卜削皮切块,把腌制好的排骨、土豆块和胡萝卜块一起放进电饭煲里
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步骤5/8
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按下电饭煲的功能键
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步骤6/8
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电饭煲工作完毕后就有软烂入味的焖排骨
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步骤7/8
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成品
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最后一步
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很好吃的排骨
1 排骨腌制入味,用电饭煲制作就很好吃
2 这个调味偏清淡的,如果口味重的,可以放自己喜欢的调料。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-18
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