蚝煲鸡
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今天给儿子做辅食(芝士虾球),剩下的虾头不要浪费了!
营养分析
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60克
158克
14克
1097
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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把胡椒压扁、姜片冷水下锅!煮开
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步骤2/5
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把烫过水的鸡块放入(虾头可有可无),这是今天我帮儿子做辅食多余的!
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步骤3/5
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沸腾后,把蚝也倒进去!
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2018-01-16
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