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来一碗热气腾腾的腊八粥吧~妈妈再也不用担心我冷啦的做法

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来一碗热气腾腾的腊八粥吧~妈妈再也不用担心我冷啦

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腊八这一天是冬季最寒冷的一天，古时人们都熬腊八粥抵御风寒。现在虽然意义已经不那么浓了，但是腊八粥依然是小可爱们冬季的必备养生粥~不要忘记来一碗！

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薏米

、

红豆

、

绿豆

、

莲子

、

花生

、

红枣

、

黑米

、

大米

、

桂圆

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
将红豆薏米莲子加水浸泡6小时
步骤2/9 点击查看大图
黑米绿豆加水浸泡3小时
步骤3/9 点击查看大图
红枣去核
步骤4/9 点击查看大图
干桂圆去核
步骤5/9 点击查看大图
将红豆薏米莲子加水，大火煮沸10分钟
步骤6/9 点击查看大图
加入黑米，绿豆，大米，花生米，小火熬煮至粘稠
步骤7/9 点击查看大图
放入红枣和桂圆
步骤8/9 点击查看大图
放入冰糖
最后一步点击查看大图
冰糖熬煮至化掉就可以啦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-15

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