【宝贝辅食】意式Frittata-鲜虾烘蛋
Frittata 意大利很经典的一道常见美味,最大特点就是变化多样,随意几样食材搭在一起就可以成就一道美美的frittata。类似中式的鸡蛋煎饼。。今天这个frittata是专门给刚刚恢复胃动力的宝宝准备的,所以选的食材都是软软的容易熟的。平时也可以随意搭配别的哦。
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步骤1/5
各种食材切碎碎碎,鲜虾去皮挑线,切碎,鸡蛋打散。
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步骤2/5
把各种食材碎加入鸡蛋液,挤入一点柠檬汁,取一点柠檬皮切碎碎加入蛋液。
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步骤3/5
加一点点黑胡椒粉和食盐。奶酪碎(没有用牛奶或奶粉代替)一点即可。搅拌均匀。
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步骤4/5
开火,平底锅放油加入一小块黄油融化至起泡,倒入混合蛋液,摊平,表面的蛋液搅拌1-2分钟。关火。有烤箱看下一步,没烤箱的盖上锅盖焖几分钟,焖熟即可。
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最后一步
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烤箱200度预热,把上一步的蛋饼放入烤箱,烤5分钟,至表面焦黄色,即可。(我更喜欢烤箱烤出来的,里面蓬蓬软软外表焦香的感觉)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-13
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