蜜汁棒棒鸡丨最香鸡翅
一个完整鸡翅分为,翅根、翅中和翅根三个部分,出于方便烹制的原因,一般市面上都是拆开了卖。 鸡翅尖最便宜位置,因为没什么肉,就一层皮; 鸡翅中是最贵,但也是最常买的部位,因为油脂和肌肉分布均匀,很容易就能做得好吃; 翅根性价比最高,皮脂相对少肉嫩,适合减肥党,还比翅中便宜,不过肉厚一些,比较不容易入味。
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步骤1/7
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用刀在鸡翅根的根部切一圈,切断肉和筋,将鸡肉向下刮到底
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步骤2/7
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向外扣裹紧
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步骤3/7
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放入蜂蜜、蚝油、辣椒粉、酱油、蒜泥、番茄酱、味霖
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步骤4/7
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将鸡翅各个面均匀地裹上酱汁
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步骤5/7
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腌制入味
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步骤6/7
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在鸡翅骨的头部包上锡纸
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最后一步
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烤箱预热200℃,鸡翅根放入,烤制20分钟,就可以享用香掉魂的鸡翅了
1.如果懒得弄,可以直接用刀在鸡肉上划几道,方便入味就好。
2.没有味霖的话,用米酒也可。
3.腌制的时间要3个小时以上,有空的话可以腌制半天,烤出来会更入味。
4.包上锡纸的好处,一是方便取出食用,二是防止烤糊影响成品的颜值。
5.为了上色好看,可以取出刷一次蜂蜜水,再放入烤箱继续烤。
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发布于 2018-01-12
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