杂蔬炒鱼
不爱吃蔬菜的宝宝可以试一试哦
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步骤1/13
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准备食材。
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步骤2/13
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鱼切成宝宝可以吃的大小
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步骤3/13
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烧水
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步骤4/13
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水开后把鱼倒进去焯水
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步骤5/13
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捞出鱼肉用柠檬腌制10分钟去腥
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步骤6/13
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再次烧水把胡萝卜、玉米粒主熟
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步骤7/13
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黄瓜切丁备用
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步骤8/13
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锅中热油,葱花爆锅
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步骤9/13
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把黄瓜、胡萝卜、玉米粒倒入锅里翻炒均匀
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步骤10/13
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再放入腌制好的鱼肉
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步骤11/13
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添水末过食材即可。大火烧开,转小火。大约三分钟转大火收汤
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步骤12/13
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香喷喷的菜肴出锅啦
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最后一步
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配上一碗米饭,加点自制的拌饭料。宝宝很喜欢吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-12
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