清蒸鱼
中央电视台发布蒸鱼不腥,不用专门盘
20克
4克
5克
215
千卡
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步骤1/5
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锅中放入微波炉的烧烤架,用筷子根据鱼大小摆成井字。放上鱼大火清蒸八分钟。
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步骤2/5
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出锅放入盘中,抽掉筷子。
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步骤3/5
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放入三勺蒸鱼豉油
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步骤4/5
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摆上香菜葱丝,淋上热油。
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最后一步
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发布于 2018-01-11
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