全麦卷饼(完美烙饼零失误)
对于很多爱吃面食的女孩子来说,饼其实是很难割舍掉的主食,但是作为在减脂期的人每次吃点精制面食内心就罪恶的不得了,所以最好的解决方法就是吃全麦类的面食,而外面卖的全麦类的食物我们又不能保证其全麦的含量,最稳妥的方法就是自己动手做了,今天带给大家的这个全麦饼的方子简直是手残党的救星,保证零失误。 更多菜谱可以微信订阅 咕噜健身厨房,或者微博@咕噜健身吃喝日记~
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
把全麦面粉、白面粉和泡打粉、盐、橄榄油放进料理机,把食材搅拌均匀
-
步骤3/6
点击查看大图
在料理机搅拌的过程中,分3-4次一点点加入水,就能看到面团慢慢成型了
-
步骤4/6
点击查看大图
将面团拿出用手揉成型
-
步骤5/6
点击查看大图
然后用刀把面团分成8份,用擀面杖擀成饼状
-
最后一步
点击查看大图
平底锅里加少量油,每面煎到有气泡并且发黄就可以了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-10
全麦卷饼的相关分类
全麦卷饼的相关推荐
-
5分钟的美味卷饼,我可以一天吃三顿
174442人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16561250人看过 -
南瓜浓汤VS黑椒牛排全麦卷饼
262858人看过 -
山药饼
4895131人看过 -
低脂饱腹全麦卷饼
191969人看过 -
全麦卷饼 低脂肪高蛋白减脂必备!
149757人看过 -
减脂期优质主食黑全麦卷饼,5分钟搞定
32475人看过 -
自制蜜豆/手工蜜红豆
343413人看过 -
#节日美味就这么简单#火腿芝士卷饼
168036人看过 -
核桃枣泥蛋糕
110411人看过 -
好吃又简单的的肉松榨菜饭团
8122人看过 -
酸酸甜甜,好似初恋的番茄鱼
1959394人看过