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虾仁西兰花的做法

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虾仁西兰花

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儿子不太喜欢吃青菜，这道菜他倒好喜欢吃，推荐大家也试试吧！

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10分钟左右 | 切墩(初级)

西兰花一颗

、

开背虾仁 100克

、

胡萝卜 1/3根

、

葱花适量

、

蒜片适量

、

蒸鱼豉油适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
将西兰花去蒂切成小块，焯水后捞出沥干水分！
步骤2/4 点击查看大图
虾仁去虾线，焯水备用！
步骤3/4 点击查看大图
胡萝卜切片，蒜切片备用！
最后一步点击查看大图
锅中放油烧热，放入葱花蒜片爆香，再将西兰花虾仁胡萝卜放入锅中加入适量盐和蒸鱼豉油，翻炒均匀即可出锅，

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-09

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