虾仁西兰花
浏览 1.1万 · 收藏 28
将做法保存到手机
儿子不太喜欢吃青菜，这道菜他倒好喜欢吃，推荐大家也试试吧！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
将西兰花去蒂切成小块，焯水后捞出沥干水分！
-
步骤2/4
点击查看大图
虾仁去虾线，焯水备用！
-
步骤3/4
点击查看大图
胡萝卜切片，蒜切片备用！
-
最后一步
点击查看大图
锅中放油烧热，放入葱花蒜片爆香，再将西兰花虾仁胡萝卜放入锅中加入适量盐和蒸鱼豉油，翻炒均匀即可出锅，
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-09
换个做法
虾仁西兰花的其他做法
-
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
-
#年在一起 鲜才够味#年夜菜虾仁西兰花❤️清淡营养
-
虾仁炒西兰花
-
减脂4｜西兰花胡萝卜炒虾仁
-
西兰花炒虾仁～美味又营养
-
#仙女们的私藏鲜法大PK#，减脂人士首选，西兰花炒虾仁
虾仁西兰花的相关分类
虾仁西兰花的相关推荐
-
卤藕回锅肉
107579人看过 -
藜麦虾仁沙拉
7458人看过 -
#春日养生局#姬松茸山药鸡汤
52414人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌皮蛋
112297人看过 -
#本周热榜# 牛肉炒鹿茸菇
44270人看过 -
#时令蔬菜最养人#蚝油西兰花炒虾仁～辰辰出品
149667人看过 -
#甜蜜暖冬，“焙”感幸福#烤牛排
119337人看过 -
超下饭的重庆毛血旺（做法很简单呦）#唯有美食最粽要#
1861339人看过 -
牛排
67553人看过 -
花胶山药鸡汤
78451人看过 -
韩式大酱汤
156920人看过 -
大白菜的华丽变身：上汤大白菜
320421人看过
