不上火的橘子
浏览 13029 · 收藏 40
将做法保存到手机
爱吃橘子但又怕上火的菇凉们，有了这种做法可以大胆吃呢～ 橘皮中的挥发油、橘皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了冬季养生美容的效果，又不会上火。
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
橘子
4个
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
首先拿4个橘子洗干净
-
步骤2/4
点击查看大图
在40-50度的水中浸泡约一分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
将橘子擦干（至表面完全无水分），放入微波炉内，热1-2分钟至微焦。
-
最后一步
点击查看大图
最后切开就可以吃啦～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-08
换个做法
不上火的橘子的相关分类
不上火的橘子的相关推荐
-
苹果山药饼
445077人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#蒸山药苹果泥
155835人看过 -
山药苹果饼【宝宝辅食】
213309人看过 -
红烧鱼块
1820495人看过 -
山药苹果饼
79627人看过 -
简单零失败‼️电饼铛版 | 香甜软糯南瓜饼
156568人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果山药发面饼
152927人看过 -
#“佳”节好滋味#快手香蕉酥
321811人看过 -
#LG御见美好食光#山药苹果丝饼
113793人看过 -
#以美食的名义说爱她#山药苹果饼
171773人看过 -
山药苹果馒头
145985人看过 -
家庭版山药苹果饼
4264621人看过
