不上火的橘子
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爱吃橘子但又怕上火的菇凉们，有了这种做法可以大胆吃呢～ 橘皮中的挥发油、橘皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了冬季养生美容的效果，又不会上火。
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
橘子
4个
烹饪步骤
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步骤1/4
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首先拿4个橘子洗干净
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步骤2/4
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在40-50度的水中浸泡约一分钟
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步骤3/4
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将橘子擦干（至表面完全无水分），放入微波炉内，热1-2分钟至微焦。
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最后一步
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最后切开就可以吃啦～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-08
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