烤杏鲍菇
想减肥,嘴巴又好寂寞,怎么办
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步骤1/6
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买回了三个杏鲍菇,其实两个正好,洗干净哈
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步骤2/6
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用手撕成条(比切的好吃哟)
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步骤3/6
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撒盐抓五分钟,把酱油和耗油混合好,浇在杏鲍菇上,再放鸡粉腌制一小时(如果闲着没事抓一会,味道更好)时间到了把水控干净。
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步骤4/6
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平铺在涂了薄薄一层油的烤盘上(其实应该一条条码好,我太懒了,就平铺了)一半原味,一半涂上烧烤酱(一点就好,多了就不能做减肥零食了)
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步骤5/6
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预热五分钟后上下火200℃烤二十分钟,停火后撒少许孜然、芝麻、辣椒面再烤三分钟
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最后一步
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出锅咯
记得要勤看吖,毕竟每个烤箱温度啥的都不能完全一样,别糊了就行,干吧点还是挺好吃的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-07
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