宝宝疙瘩汤
开始吃辅食就一直吃米粉加蔬菜,后来发现宝宝喜欢吃馒头,就寻思给他做点带汤的面食吧,疙瘩汤简单便捷,而且还可以加各种蔬菜,完美的选择
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步骤1/10
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将白菜、蟹味菇洗净,胡萝卜去皮去芯切成小块
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步骤2/10
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将蟹味菇、白菜于沸水中煮20秒,胡萝卜煮一分钟
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步骤3/10
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将三种蔬菜切成小块
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步骤4/10
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面粉置于碗中,一点点地加入水,筷子快速搅动,成小疙瘩
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步骤5/10
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锅中加入两滴油,加热,油平铺锅中
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步骤6/10
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胡萝卜在油中翻炒几下
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步骤7/10
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锅中加水,煮沸
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分批加入小疙瘩,防止结到一起,煮沸,煮两到三分钟,确保胡萝卜和疙瘩煮熟
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步骤9/10
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加入白菜和蟹味菇煮20秒
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最后一步
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出锅啦,美味妙不可言,宝宝超级喜欢吃
1.蟹味菇必须棹水,2.胡萝卜过油,有助于有效成分吸收,最好一岁宝宝以上按照此方操作,3.胡萝卜要煮烂,不能发硬,4.一岁以上宝宝可加入适量儿童酱油,不加也可以,宝宝一样喜欢吃的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-07
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