姜黄拿铁+草莓牛奶
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姜黄拿铁作为国外的网红饮品被人们称为黄金拿铁,因为姜黄天然具有染色功能,可以让牛奶变成漂亮的金黄色,由此而得名。并且姜黄还有抗炎、促进新陈代谢、促进消化的作用,今天在这里给大家分享个简单的姜黄拿铁的方子,寒冬自己在家做这样一杯暖暖的饮品真的感觉超好的。当然草莓牛奶也是很好喝的~ 更多菜谱可以微信订阅 咕噜健身厨房,或者微博@咕噜健身吃喝日记~
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烹饪步骤
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步骤1/5
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1.草莓牛奶:把1杯纯净水+1杯椰奶+草莓+蜂蜜+椰子油+香草精放入小奶锅里煮,边煮边搅拌
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步骤2/5
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稍微放凉后,倒进料理机里打碎就可以了
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步骤3/5
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2.姜黄拿铁:姜黄粉+椰奶+生姜+椰子油+蜂蜜+一点黑胡椒粉倒进小奶锅里煮,边煮边搅拌
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步骤4/5
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用滤网把生姜块滤掉就可以了
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最后一步
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暖暖的就可以开喝了~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-05
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