(一岁+宝宝食谱)番茄肉末豆腐
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每天想各种食谱给孩子吃,百度各种食谱,最后决定做这个,酸酸甜甜开胃又营养,促进大脑发育哦
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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准备:精瘦肉剁成猪肉糜西红柿用开水烫到外皮容易脱落,不要籽,切小丁嫩豆腐切小块
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最后一步
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橄榄油或者芝麻油或者核桃油少于倒入不粘锅先放猪肉糜,翻炒再放西红柿丁翻炒,炒出番茄汁最好了,那样才软烂然后再加一些开水接着放入豆腐丁翻炒五分钟左右收收汁全程中小火,收汁时可以开大火
小贴士
起锅之前放少许盐,也可不放,不过一岁以上的宝宝已经可以添加少于盐了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-05
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