是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
Warm Hummus Soup 鹰嘴豆泥暖汤的做法 点击查看大图

Warm Hummus Soup 鹰嘴豆泥暖汤

浏览 12.3万 · 收藏 510
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

格丽思小厨房

鹰嘴豆含有高蛋白、高不饱和脂肪酸、高纤维素、高钙、高锌、高钾、高维生素B等有益人体健康营养素。其含有微量元素铬，铬在机体的糖代谢和脂肪代谢中发挥着重要作用。 简单来说鹰嘴豆是能又让你瘦又让你美的食物。
食材清单 加入采购清单
鹰嘴豆 200g
、
蔬菜汤 700ml
、
柠檬汁 300ml
、
蒜末 8g
、
孜然粉 3勺
、
盐 1/4勺
、
黑胡椒粉 1/4勺
烹饪步骤
小贴士

1、蔬菜汤可以选择自己喜欢的煮出来，捞出食材就可以 2、减少调味品可以做宝宝辅食

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-04

换个做法

鹰嘴豆泥暖汤的相关分类

腊八粥 腊八蒜 马蹄糕 八宝粥 冰糖葫芦 棒棒糖 更多

鹰嘴豆泥暖汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许