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红极参炒芹菜

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meggy跳舞的苹果

人到中年，血脂高、血压高的毛病就不知不觉地上身了，所以在饮食和作息上都要额外注意。广告上的补品真不少，有没有疗效我可不敢妄下结论。从我个人角度想，我还是觉得食疗比吃药吃补品更实惠，也更能接受。谁没事天天拿吃药当乐呵呀！ 海参我不会泡发，我只会用开袋即食的。这次从京东上购买的来自“南极直达”红极参出乎意料的好。它个头大，肉质肥厚，颜色亮丽，。我用它和具有降压功效的芹菜一起炒，没有肉也很鲜美。红极参有提高免疫力、降压降脂、提高免疫力等功效。人到中年，对自己好点儿吧！
食材清单 加入采购清单
红极参 5条
、
芹菜杆 3根
、
植物油 适量
、
姜 少许
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

1. 我用的红极参是开袋即用的，无需再泡发； 2. 放少许姜末可去腥去寒，如果不喜欢可以倒点蚝油调香。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-03

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