碧根果苹果红薯沙拉的做法 点击查看大图

碧根果苹果红薯沙拉

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喵了个斯基

健康营养的沙拉最好能够富含多种食物种类，有水果蔬菜、薯类做主食，再加一点坚果就完美了～碧根果烤完很香脆很适合放在沙拉里面搭配 每天吃一把低GI的碧根果还能控制血糖有助于减肥哦
食材清单 加入采购清单
碧根果 50g
、
苹果 半个
、
红薯 1个
、
芝麻菜（或其他生菜） 适量
、
沙拉酱 适量
烹饪步骤
步骤4/5

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小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-03

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