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鸡胸肉爆炒西兰花

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小哈厨娘
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
西兰花 一颗
、
盐 适量
、
水 两勺
、
鸡胸肉 12元
、
鸡精 适量
、
食用油 适量
、
蒜蓉 适量
烹饪步骤
小贴士

快火炒，下点水西兰花才不会焦，也熟的快，不会软，脆脆的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-02

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