宝宝面食
浏览 57740 · 收藏 278
将做法保存到手机
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
最近小安安同学闹肚子打针中,医生嘱咐不可进食荤腥,只可食用粥和面条,又怕营养和口味跟不上,就自己琢磨出营养食谱,分享如下:热锅冷油(少许),番茄或胡萝卜切小块翻炒(这两个含脂溶性维生素),配鲜鲜菇、木耳碎或其他菌菇类食材、少许生抽、盐调味,加开水煮开,加豆腐皮(豆制品补充蛋白质,我买的是山姆店的,豆香味很足),放面条进去煮,切点洋葱丁(消炎),最好放一点青菜,捞起入碗,碗内放少许盐、鸡精、麻油调味。完美..
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-02
换个做法
宝宝面食的其他做法
宝宝面食的相关分类
宝宝面食的相关推荐
-
早餐不知道吃什么,一定要试试这个太阳蛋土豆饼!
390269人看过 -
#自己做更简单#土豆燕麦鸡蛋饼
605678人看过 -
凉拌茄子
21157918人看过 -
面食―南瓜馒头
25139人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
395731人看过 -
麻酱凉面
103510人看过 -
香菇炒肉片
7459282人看过 -
宝宝面食
130735人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6099356人看过 -
花样面食
394990人看过 -
地三鲜
35021789人看过 -
花样面食
144248人看过