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紫薯燕麦牛奶糖水的做法

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紫薯燕麦牛奶糖水

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紫色美美的紫薯＋有嚼劲的燕麦＋香香的牛奶～～把自己喜欢的食物融合在一起，好好吃呀～～

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30–60分钟 | 切墩(初级)

紫薯 2个

、

冰糖适量

、

清水适量

、

燕麦一碗（八分满）

、

牛奶 500ml

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
食材全览紫薯3个，燕麦一小碗，冰糖适量，牛奶2瓶（或者一罐椰浆）
步骤2/4 点击查看大图
两瓶牛奶可以换成椰浆
步骤3/4 点击查看大图
紫薯切粒燕麦提前泡1小时
最后一步点击查看大图
先下燕麦，再下紫薯，再下冰糖（可以甜一点），最后下牛奶（下牛奶后不用煮沸，煮沸后牛奶部分营养会丢失）

小贴士

1.切紫薯后手会有粘液，可用肥皂等碱类东西清洗。 2.下紫薯前燕麦可咬一下试试，熟了没。 3.紫薯可以用汤勺试试，可以戳下去，证明已经熟了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-31

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