防燥养颜【杏仁茶】
杏仁茶能够养颜,润肺,润肠,还可以止咳平喘。很适合用来预防秋燥,做法也不难,常喝还可以美白祛斑,降低胆固醇喔!
-
步骤1/6
点击查看大图
把南北杏仁和白米洗净泡水一晚。
-
步骤2/6
点击查看大图
第二天沥干水后加3杯清水入搅拌机里搅拌1-2分钟。
-
步骤3/6
点击查看大图
把杏仁奶用筛子或纱布过滤出来。
-
步骤4/6
点击查看大图
把杏仁渣加两杯水再次搅拌1-2分钟,过滤/挤出二遍杏仁奶。
-
步骤5/6
点击查看大图
把杏仁奶倒入小锅里加冰糖中火煮滚后转小火煮45-60分钟即可。
-
最后一步
点击查看大图
冷饮热饮都好喝
注:北杏有微毒,所以用量不能多,而且杏仁茶一定要煮透才喝。
欢迎到我家玩--http://blog.sina.com.cn/s/blog_67f589f40102dtna.html
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-31
杏仁茶的其他做法
杏仁茶的相关分类
杏仁茶的相关推荐
-
燕麦杏仁茶
16914人看过 -
蛋白杏仁茶
24300人看过 -
蛋白杏仁茶
27104人看过 -
在家就能做的招牌料理❗️❗️照烧鸡腿饭
229404人看过 -
调经养生茶(大姨妈不痛了)
259483人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#粉蒸鸡腿肉
194342人看过 -
美白褪黑药膳—银耳美白润颜茶
13728人看过 -
牛奶玉米汁
2709215人看过 -
减脂杂粮代餐-燕麦南瓜玉米汁#刘畊宏女孩减脂饮食#
247703人看过 -
润肺止咳靓汤
26732人看过 -
#流感季饮食攻略#沁甜润肺,止咳化痰的冰糖炖雪梨
155520人看过 -
#换着花样吃早餐#溜肝尖
8288186人看过