白汁南瓜焗海鲜[简单三部曲]
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南瓜品种叫贝贝果,有淡淡的南瓜香,又不会太抢海鲜和白醬的味道,一勺挖下去海鲜、白醬、南瓜的美味同时在口中绽放,妙不可言。
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 配菜(中级)
南瓜
300g
、
熟洋葱丁
一汤匙
、
鲜虾仁
3只
、
熟口蘑
5片
、
鱿鱼片
2片
、
马苏里拉芝士
50克
、
雀巢美极白汁粉
20克
、
水
100毫升
、
淡奶油
20毫升
烹饪步骤
-
步骤1/3
南瓜切开,去籽,蒸熟
-
步骤2/3
美极白汁粉、水、淡奶油混合,并一边搅拌一边烧开,煮开后就可以装在碗里备用。
-
最后一步
南瓜里填入口蘑、洋葱、鱿鱼,虾仁两个,在表面铺上马苏里拉芝士,并在旁边挂只虾。放到烤箱180℃烤8~10分钟就可以了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-29
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