溶豆
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入口即化,此菜谱的分量刚好够30l烤箱烤一大盘。
营养分析
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8克
7克
33克
192
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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香蕉泥、奶粉混合均匀
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步骤2/3
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蛋清家糖打发至硬性泡发 有直立的尖角
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最后一步
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将步骤1和步骤2混合 翻拌均匀 不要消泡 装入裱花袋 挤成大小差不多的小痘痘 (我这一盘有点大了 所以中间挤了好多小不点 也没什么影响 毕竟温度低 不会火大 )烤箱110度预热 烤90分钟
小贴士
我看到有些配方中放了淀粉 个人尝试过 感觉不放淀粉 口感更好 真的是入口即化。香蕉泥可以换成芒果、粘稠的酸奶 也可以不用 直接用奶粉跟打好的蛋白混合也没问题 分量自行调整 不消泡即可成型
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-28
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